ايامى معاك
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

ايامى معاك

أغانى عربية و اجنبية و شعبية ، كليبات عربية واجنبية ،نغمات الموبيلات ،افلام عربية واجنبية ، مسلسلات ومسرحيات ،اسلاميات ، تاريخ واثار، صور ، اخبار عامة ورياضية وفنية ، برامج كمبيوتر ، برامج نت ، برامج موبيلات ، العاب فلاشية ، العاب الجرافيك ، صحة ، طب ، تر
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ملف كامل عن كل ما يهم العروس لتكون جميلات الجميلات فى ليلة العمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رومنسيه منسيه
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: ملف كامل عن كل ما يهم العروس لتكون جميلات الجميلات فى ليلة العمر    الأحد 10 أكتوبر 2010, 8:39 pm


السلام عليكم جميعا ورحمة الله وبركاته

فالسطور القادمه ساحاول ان اتطرق لكل ما يهم العروس بداية من الخطبه الى يوم الزفاف

بسم الله ابدا

اولا الاستخارة

عند تقدم شخص لخطبتك فعليك بالاستخاره

استخيري واتركي الامور تسير وترضى بالنتائج

صفة صلاة الاستخاره

صلاة الاستخارة سنة والدعاء فيها يكون بعد السلام كما جاء بذلك الحديث الشريف وصفتها

أن يصلي ركعتين مثل بقية صلاة النافلة يقرأ في كل ركعة

فاتحة الكتاب وما تيسر من القرآن ثم يرفع يديه بعد السلام ويدعو

بالدعاء الوارد في ذلك وهو اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك

بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم

وأنت علام الغيوب اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر وتقولي ايه هو الامر من

زواج أو سفر أو غيرهما خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري

فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر

لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر

لي الخير حيث كان ثم ارضني به رواه الإمام البخاري في صحيحه

نصائح قبل الزواج

قبل أن تتزوجي يجب أن تعرفي هذه الأشياء

حياتك وأنت في منزل والديك تختلف كل الاختلاف عن حياتك مع زوجك ففي الأولى لا

مسئولية عليك وفي الثانية أنت مسئولة تقريبًا عن كل شيء

أخطر سنوات الزواج هي السنة الأولى فإن اجتزتي الامتحان ضمنت لنفسك ولزوجك

عيشة هانئة

لا تنسي أن فترة الخطبة لا تكشف عن طباع زوجك أو من تقدم لك فكوني على

استعداد لمواجهة المفاجآت بحكمة وعقل

التضحية من جانب الطرفين أمر لابد منه فهي أساس الحياة الزوجية السعيده

ومن أسس الحياة الزوجية الناجحة التعاون في مواجهة أمور الحياة وذلك بتدبير

شئون البيت دون إرهاق لميزانية الزوج

مهما يكن الأمر فلا تنسي أن تحرصي على العلاقة الطيبة مع أهل زوجك فإنك إن

أحببتهم أحبوك وأحب هو أهلك وإن واصلتيهم ساعد ذلك على وصاله لأهلك وبرهم

وثقي علاقتك بأم زوجك فهي التي ربت وسهرت وأعطتك أعز ما تملك واعذريها إذا

طمعت في جرعة زائدة من الحنان فقدري ظروفها خاصة عند الكبر وكوني حليمة

ورفيقة بوالده

تفقدي مواطن نظر زوجك وسمعه وشمه وكوني له أرضًا يكن لك سماءً وكوني له

فرشًا يكن لك غطاءً واحفظي غيبته وماله

بيت الزوجية بيتك مملكتك فعليك أن تتعلمي فنون الطهي والاهتمام بالمطبخ فالزوج

يحب زوجته التي تهتم بأناقته وثيابه وملبسه ونظام بيته ومكتبه ومكتبته ويزيد

احترامه لها إذا رتبت جواربه وثبتت له أزرار قمصانه وذكريه بمواعيده

شاركيه أفكاره واهتماماته وآماله وآلامه وطموحاته

إذا اشترى لك شيئًا أو هدية فاشكريه ولا تعيبيها أبدًا حتى ولو لم تعجبك مجاملة له

واتقاءً لجرح مشاعره وعدم الطعن في ذوقه واختياره

استخدمي معه أسلوب النفس الطويل والخطوة خطوة والكلمات الحانية والمعاني

الرقيقة والهمسات الجميلة عند تغيير سلوك لا يعجبك فيه وإياك والمصادمة حرصًا على مشاعره

لا تفشي له سرًا ولا يتجاوز ما بينكما عتبة بابكما

عندما تبدأ العروس مشوار التجهيز للزفاف تجدها مشتتة الذهن بين هذا وذاك مما

يجعلها تقتني اشياء غير مهمة وباهضة الثمن لذلك عليها التخطيط مسبقاً قبل البدأ

بالشراء وتحديد الأولويات وكتابة جميع المستلزمات في ورقة حتى يسهل تذكرها ولا

تضيع الكثير من وقتها في التسوق والبحث

يجب الأستعداد مبكراً للتجهيز وعدم التأخير حتي لا تتوتري

ابدأي أولاً بفستان الزفاف وحددي هل سيكون جاهز أو تفضلين تفصيله حتى

تستطيعن تجهيزة مبكراً لكن لا تبالغين فيه لأن البساطة تعطيك نوع من النعومة والجاذبية

ثم اشرعي بأختيار فساتين السهره لكن يجب عدم الأكثار من الملابس وخاصة الملابس

الرسمية لأنها قد لا تحتاج لها أو لا تستطيع لبسها بسبب الحمل المبكر أو تغير نسق

جسمها بعد الزواج

أجعلي المكياج والعطورات آخر تجيهزاتك

لا تنفقي الكثير من مهرك بشراء الذهب والمجوهرات فاسعار الذهب متدهورة في

الاسواق العالمية ولم يعد يحتفظ بقيمته كذلك لاتسرفي في شراء الإكسسوارت

فبعضها يختفي بريقها بعد فترة وبعضها مطلي بمواد كيماوية تهيج الجلد

كيف تختارين فستان الزفاف الانسب لــكِ


ليس تصميم ثوب الزفاف هو المهم بحد ذاته

بل المهم أن يكون الثوب ملائماً للعروس

فيجب أن يعكس شخصيتها وطبعها

وفي الوقت نفسه خطا مميزا

وهوية تتلائم مع هوية من ترتديه

بصورة عامة ينظر الناس الى العروس من الخلف

ونادراً ماينظرون الى وجهها مباشرة

والعروس في أحيان كثيرة يكون ظهرها للناس

لذا ينبغي للموديل والشغل في الفستان ان يكون من الخلف ويتركز في الظهر

ينبغي على مصمم الفستان مراعاة تناسق الجسم ففستان الزفاف يجعل العروس تبدو

أقصر مماهي عليه بسبب الجوبون فيما ينبغي في يوم كهذا أن تظهر ممشوقة القوام

وجميله لذا من المهم التركيز على اعطاء الشكل المناسب للجوبون فلا يكون كبيراً من

الامام والجوانب بل منتفخاً من الخلف

فتصميم الفستان والجوبون يجب ان يخفي العيوب أو يستغلها لخلق توازن في القوام

إذا كانت العروس تريد أن ترتدي عقد كبير

فالافضل ان يكون الفستان بسيط وليس به شغل كثير

وإذا كانت الفستان فيه شغل كثير فيفضل ان تلبس عقد بسيط جداً ا وتعتمد على حلق ناعم
بعد ان تتم الخطبه بشكل رسمي

اول ماعليك انك تعملين لك جدول وتجيبي ورقه وقلم

وتكتبين اللازم عليك وتقدرين كل حاجه بمبلغ معين

فستان الشبكه وحاولي تركزين على الالوان الفاتحه حاولي يكون معاه

شال بيعطي فخامه اكثر لك

التيورات والاطقم والملابس الرسميه وقمصان النوم

ملابس البيت والغير رسميه

انصحك ركزي عليها لان هذه اللي بستخدميها كثير

الجينزات البنطلونات والبرمودات التشيرتات والبدي

جيبات بسيطه وبلوزات فساتين سبور

الشنط والاحذيه المفارش وطقم الحمام

طبعا ما ننسى المشدات

لان فساتينك ماراح تزبط الا بمشد يشد الجسم

شطنة مكياج برفاناتك وانصحكم بجد بالعود موجود منه في مصر علي فكرا

جميل جدا وبيثبت لفتره طويله ورحته جديده وجذابه جدا

كمان العطور الفرنسيه

من لا نكوم مجموعة ميريكل

من شانيل مجموعة الور

وانصحكم لا تشترون الاطقم كامله لكل عطر بيكفي طقم واحد لعطر معين

والباقي خذيه فردي لتل بلاك دريس من ايفون

بليجر من استي لودر

يلزم عليك قبل زواجك انك تشوفين الحجوزات اللي تتوجب عليك

حجز الصالة والصالون والطيران لو هتسافري برا تقضي شهر العسل مثلا

أبدي بتصميم كرت الفرح

حددي البلد التي ستسافرين عليها حسب المقدرة الماديه

ويجب ان تهتمي بنفسك و بغذائك

واعملي بروفة لمكياجك وتسريحتك

واختاري الزفة التي تردينها ورتبي امورك بفترة

طويلة قبل الزفاف فالوقت يمر وانتي لاتحسين

رتبي ملابسك وبخريها واهتمي بالتفاصيل الصغيرة

تحديد المواعيد المهمة عمل بروفة للزفة

جحز مستلزمات الحفل وأي زيادات أخرى في قاعة الحفل

تنسيق واختيار الأزهار التأكد من تاريخ استلام فستان الزفاف

التنسيق مع العمل لموعد الإجازة عمل خطة لقضاء شهر العسل

ده الجدول الكامل لكل عروس

من 9 الى 12 أشهر قبل الزفاف

تحديد يوم الزفاف

تأجير استشاري متخصص لحفلات الزفاف

اختيار قاعة حفل الزفاف

عمل نموذج لبطاقة الدعوى

حضور المناسبات الخاصة باالأعراس

تصوير حفل الخطوبة

اختيار وتحديد قاعة الزفاف

تبادل الأراء حول أزياء العروس وحفل الزفاف

تبادل الأراء حول تاج العروس و كماليتها الأخر

طلب فستان الزفاف وتاج العروس والكماليات الأخرى

تحديد مواعيد البروفة للعروس وحفل الزفاف

قبل حفل الزفاف بستة أو تسعة شهور

شراء اي مستلزمات أخرى لحفل الزفاف

شموع لقاعة الحفل

التأكد من صلاحية جواز السفر والصور الشخصية والوثائق الواجب أخذها

اتمام بطاقات الدعوى

اختيار مصففة الشعر والمكياج

شراء الحذاء الخاص بالزفاف والكماليات الأخرى

تحضير الشبكة من قبل العريس

قبل الزفاف بشهر أو ثلاثة أشهر

تحديد جميع المواعيد التي تخص حفل الزفاف

تاريخ حفل الزفاف

عمل بروفة للزفة

البروف الأخيرة لثوب الزفاف وتحديد تاريخ الاستلام

توزيع بطاقات الدعوى قبل ستة أسابيع على الأقل

تحديد آخر موعد لبروفة الفستان والتاج وتسريحة الشعر

طلب كيكة حفل الزفاف

عمل موعد مع اخصائية تجميل

الاستعداد لحزم الأمتعة لقضاء بعض الوقت بعد الزفاف

نشر خبر الزفاف في الصحف المحلية اذا كان في المقدرة

اما قبل حفل الزفاف بأربعة أسابيع

الاستشارات والتأكيدات النهائية لجميع الخدمات

تصوير بكاميرا الفيديو

الأزهار وكيفية وضعها

بروفة ثوب الزفاف و تاريخ استلامه

التأكد من قائمة الطعام

مناقشة كل التفاصيل مع أخصائية التجميل

مناقشة كل التفاصيل مع مصففة الشعر

خدمات أخرى

وأسبوع واحد قبل الزفاف

مناقشة أي تفاصيل وجميع الخدمات النهائية

وطبعا التأكيد بانك اشتريتي كل شئ لمنزلك ولن ينقصك شي

تحضير الشيكات والمبالغ المستحقة الدفع

قبل الزفاف بفتره ناقشي مع خطيبك و والديكما حجم حفلة

الزفاف و الميزانية المرصودة للحفل و قرري إذا كنت ستقيمين

حفل فخم جدا و ميزانيته

حفل مميز و ميزانيته

حفل مختصر و ميزانيته

حفل عائلي و ميزانيته

موقع الحفلة طبعا ومكانها هيكون فين

ثانيا بعد تحديد حجم الحفل ابدئي بالبحث عن موقع للحفل و يمكنك سؤال صديقاتك

وأفراد العائلة عن المواقع التي يمكن إقامة الحفل بها كما يمكنك الاستفادة من

أي أدلة متخصصة في مجال الأفراح

بعد ما تكوني قررتي المكان ابدئي فكري في قائمة الطعام اللي هتكون موجوده

لانك لازم تهتمي بالصغيره قبل الكبيره

ابدئي باختيار قائمة الطعام الخاص بالحفل و تذكري أن تشمل القائمة أطعمة قليلة

الدسم لأنه سيكون من ضمن ضيوفك من يهتمون بهذه الأطعمة

بعض صالات الأفراح تتكفل بتموين العشاء الخاص لحفل الزفاف كما يمكنك الاتفاق مع

أحد المطاعم المتخصصة لتموين العشاء الخاص بحفل الزفاف

من المعروف أيضا أن الكثير من الطعام يبقى بعد الحفل و ننصحك بالتنسيق مسبقا

مع أحد الجمعيات الخيرية للتبرع بما يتبقى من الطعام للمحتاجين

وده هيكون ثواب حلو تعمليه يوم فرحك لانه بيزيد اكل كتير وبتسبوه للفندق

بعد كده ابدئي باختيار أسماء المدعوين للحفل بالتنسيق مع خطيبك و والديكما

بعد أن تجمعي قائمة بأسماء المدعوين ابدئي بالبحث عن مطابع لطباعة بطاقات

الدعوة ينصح بمقارنة أسعار خمس مطابع على الأقل للحصول على أفضل سعر من

المهم أيضا أن تقومي بذلك مبكرا لأن الطباعة قد تستغرق وقتا كبيرا في بعض

الأحيان و أطلبي مشاهدة بروفة للطباعة قبل الطباعة النهائية للتأكد من أن جميع

المعلومات صحيحة

بعد كده ابدئي باختيار زهور و كوشة الفرح قرري ما هي الأشياء التي تحتاجينها

زهور العروس

مسكة العروس و تكلفتها

زهور الأطفال/للزفة (باقات صغيرة و زهور للرأس ) و تكلفتها

زينة شعر العروس (بعض الزهور الصغيرة تستخدم من قبل مصففة الشعر) و تكلفتها

زهور الزفة (ورد منثور ينثر خلال الزفة على العروسين) و تكلفتها

زهور حفل الزفاف و ملحقاتها

الكوشة ( المنصة الرئيسية التي يجلس عليها العروسين) و تكلفتها

مدخل العروس (الباب أو المدخل الذي تدخل منه العروس عند بداية الزفة) و تكلفتها

زهور سيارة العروسين و تكلفتها

بعد أن تحددي الأشياء التي ستختارينها أو تحتاجينها اتصلي بمصمم الزهور الذي

سيتولى تنفيذ العمل و حددي موعدا مناسبا لمشاهدة الكتالوجات و التصاميم و

مناقشة التفاصيل من المهم أن تصغي جيدا إلى المعلومات التي تحصلين عليها و

تقومي بتسجيلها لتساعدك في الاختيار بشكل أفضل أطلبي مشاهدة أعمال سابقة

نفذها محل الزهور لتحديد كفاءة التنفيذ

أطلبي أيضا أن يقدم لك المحل ضمانا على جودة الزهور و الخدمات التي ستقدم لك

في يوم الزفاف و أن يتم كتابة جميع التفاصيل في عقد خاص أو في الفاتورة

يفضل الاتصال مبكرا بمنسق الزهور ليتمكن من توفير الزهور و الديكورات اللازمة في الوقت المناسب

اسألي مصمم الزهور إذا كان لديهم أي عروض خاصة أو إذا كان بالإمكان الحصول

على بعض الأشياء كهدية مع الكوشة

الشعر و الماكياج

بعد كده ابدئي باختيار مصففة الشعر و أخصائية المكياج يفضل القيام بتجربة قبل

الزفاف لتحديد كفاءة المصففة و كذلك الأخصائية

بعد كده ابدئي بترتيب رحلة السفر بالتنسيق مع خطيبك اذا كنتوا هتسافروا

أطلبي منه أن يساعدك بزيارة وكالات السفر و الحصول على معلومات عن العروض

اختاري ما يناسب ميزانيتك و ابدئي بتجهيز الملابس الخاصة الرحلة و ضعيها في

حقيبة خاصة لأنك لن يكون لديك وقت بعد الزفاف لهذا

تأكدي أيضا من أن جميع الأوراق الرسمية و الجوازات و التأشيرات اللازمة جاهزة و

احفظيها في مكان آمن

قبل الزفاف بأسبوع أعيدي الاتصال بجميع المحلات و الأشخاص الذين تم الاتفاق معهم

و ذكريهم بكل التفاصيل و المواعيد التي تم الاتفاق عليها

نيجي بقي ليكي انتي شخصيا وجسمك وبشرتك وازاي تحافظي عليهم

قبل الفرح عشان تفضلي زي القمر لغايه يوم فرحك والجهد اللي بتعمليه

لتحضيرات الفرح ما تأثرش عليكي في حاجه

يمكنك الاحتفاظ بجلدك في حالة صحية جيدة وفي أجمل مظهر لو أنك اتبعت نصيحة

أحد الخبراء بالجمعية الطبية الأمريكية

قال الدكتور مارفين شيرنوسكي, اختصاصي الجلد وأمراضه إن العناية بالجلد تعتبر

مشكلة أبدية لا تنتهي لأن الجلد هو الحدود العامة بين الشخص والبيئة الخارجية

فهو خاضع لكل التغيرات في الهواء والرطوبة ودرجات الحرارة والتلوث والبكتيريا

والعدوى وأشياء أخرى كثيرة

وفيما يلي نورد نصائح هامة من الكتاب الرسمي للجمعية الطبية الأمريكية للعناية

بالجلد والشعر لكبار الخبراء بالجمعية بما فيهم الدكتور شيرنوسكي

إن معظم التغيرات في الجلد تحدث مثل الجفاف الزائد والتجاعيد وبقع الجلد التي تظهر

وهي بسبب الأشعة فوق البنفسجية من ضوء الشمس والبقع الجلدية التي تظهر بسبب

تقدم السن يمكن تقليلها لو تجنبت المرأة حمامات الشمس والتعرض المستمر الزائد

للضوء ولكن عليك زيارة الطبيب إذا كانت البقع تزداد اتساعا أو عمقا أو أصبح لها قشرة

الجلد الجاف إن ترطيب الهواء بمنزلك يساعد على الاحتفاظ بنعومة الجلد ولمقاومة

الجلد الجاف على المرأة ان تأخذ حمامات أقل وأسرع مع استعمال زيت الحمام

وتجنبي استعمال الماء الساخن في الحمام مع ترطيب الذراعين والساقين يوميا

بالكريمات أو المستحضرات السائلة (اللوشن) واستخدمي اللوشن بعد كل حمام وقبل

النوم ويقول الدكتور جون هاسريك, أخصائي الجلد وأمراضه انه من الأفضل للنساء

عدم استخدام أي مساحيق وذلك لصالح الجلد من كل الأنواع ولكن إذا كنت واحدة من

النساء الكثيرات اللاتي يستخدمن المساحيق ولديك جلد جاف فعليك باستعمال كريم

أساس تحت الماكياج لحماية جلدك من الرياح الباردة ارفعي البودرة وغيري استعمال

كريم التنظيف مع الصابون والماء

الجلد الدهني معظم الحالات تتم السيطرة عليها بالتنظيف بالصابون والماء ثلاث أو

أربع مرات يوميا ويمكن استعمال لبادة قابضة للأنسجة وعليك استعمال بودرة

ومستحضرات سائلة غير دهنية للأساس وابتعدي عن المواد الدهنية أو شبه الدهنية

الجلد المركب الجفاف الزائد على جانبي الخدين والصدغين ومقلتي العينين ربما أمكن

إزالته باستعمال كريم تليين يوضع منفردا مرة أو مرتين يوميا

ويمكن التقليل من الدهنية بالمنطقة الوسطى بالوجه بغسلها بصابون تجفيف معتدل

مرتين أو ثلاث يوميا باستعمال منظف غير دهني ولو كانت جبهتك وأنفك وذقنك لا

تزال دهنية جدا فعليك باستعمال مادة قابضة للدهون مرتين أو ثلاث يوميا في تلك المناطق

أفضل طريقة لتنظيف الجلد إن الاستحمام مرة يوميا يعتبر كافيا وخلال شهور الشتاء

أو بالنسبة لكبار السن قد يكون ذلك كافيا جدا وتجنبي استعمال الماء الساخن

واستعمال الأصبان القوية للتنظيف ولا تنظفي جلدك بدلكه بالصابون ولا تستخدمي

الصابون الطبي إلا بعد استشارة الطبيب وازيلي كل آثار الصابون من فوق الجلد بالشطف الجيد

الجلد المشقق عليك باستعمال الصابون في أضيق حدود ممكنة واغتسلي بماء دافئ

وليس ساخنا وبإضافة جزء من الزيت واستعملي طبقة رقيقة من الكريم غير الطبي أو

اللوشن وذلك خلال بقاء الجلد رطبا ثم جففيه بمنشفة وحافظي على جو منزلك في

رطوبة معتدلة واستخدمي الكريمات واللوشن بصورة متكررة ودائما جففي يديك بدقة

البثور السوداء في الوجه والرأس عليك استعمال أقل قدر ممكن من الصابون والماء

وليس من الضروري استعمال صابون خاص

وتجنبي استعمال الكريم والمساحيق الدهنية

ولكي تحمي المرأة بشرتها من الآثار التي قد تنجم عن استخدام مستحضرات التجميل

بصفة عامة ينبغي عليها بعد التأكد من صلاحيتها مراعاة الآتي

تنظيف البشرة جيداً قبل وضع الماكياج سواء بالمنظفات المخصصة لذلك أو بالماء و الصابون

عدم ترك الماكياج فترة طويلة على البشرة

تغيير نوعيات الماكياج والتنقل من ماركة إلى أخرى يضر بالبشرة ويرهقها لأنها

تتأقلم تدريجياً على نوع الماكياج المستخدم

أنواع الماكياج التي تحتوي على الدهون في صورة بودرة أقل ضرراً من الأنواع

الدهنية وحتى لا تتسبب البودرة في جفاف البشرة يمكن تغذيتها بالكريم المناسب في

الأوقات التي لا تستخدمين فيها الماكياج

عدم إرهاق البشرة بالإفراط في استخدام المستحضرات التي تزيد التجاعيد والأقنعة

القابضة للمسام وللعلم فإن المستحضرات الفعالة لإزالة التجاعيد التي تم التوصل إليها

حتى الآن ذات تأثير قصير المدى لا يتجاوز أسابيع ومع ذلك فهي باهظة التكاليف و

يمكن الاستعاضة عنها بالأقنعة الطبيعية القابضة للبشرة مثل أقنعة الخيار أو الزبادي

و الليمون وغيرها من الأقنعة المعروفة

و يؤكد المختصون أن تناول السيدة لهذه الخضروات والعصائر الطازجة في شكل

طعام أو شراب أكثر فائدة من استخدامها كقناع فدوام تناولها يكسب البشرة

النضارة والحيوية والجمال الطبيعي

وإليك عروسنا المدة المناسبة للاحتفاظ ببعض المستحضرات‏

أحمر الشفاه يمكن الاحتفاظ به من سنة إلى سنتين‏

كريم الوجه من الممكن دوام هذا المستحضر بين 6 -- 8 أسابيع من تاريخ الاستعمال

وبعد ذلك يفقد فاعليته‏

كريم العينين الاحتفاظ به يكون لفترة قصيرة لا تتعدى خمسة اشهر

ونظرا لأهمية هذه المنطقة فهي تتعرض للحساسية اكثر من أية منطقة أخرى بالوجه

الماسكارا تجف بعد فترة قصيرة من استخدامها وحتى لو لم يحصل ذلك من الممكن

أن تصبح مؤذية وتسبب حساسية للعين‏

المستحضرات الواقية من الشمس هي اكثر عرضة من غيرها للتلف لذا يفضل التخلص

منها في غضون ثلاثة اشهر من بدء استعمالها
مكياج العيون

لابد من الالمام بالقواعد الاساسية في وضع مكياج العين لتحصلي على نتائج جيدة

يجب عدم استخدام مرطبات حول منطقة العين قبل عملية المكياج

إذا كانت تحيط بالعين هالات سوداء تحت العين لابد من استخدام كريم اخفاء العيوب

الكنسيلر الذي يساعد على تخفيف الهلات

إذا كان الكحل يتحول إلى هالات سودء حول العين فلابد من

اختيار النوع الجيد من الكحل المقاوم للماء

اختيار ظل العيون الذي يحتوي على مادة السيليكون والشمع

اختيار المسكرا الجيدة المقاومة للماء

ماذا نحتاج لمكياج العين ؟

الاي لينر

ظل بودرة

ماسكارا

كريم اساس

فرشاة صغيرة لتضليل وتوزيع اللون

بودرة وجهه

قلم كحل لداخل العين

طريقة وضع مكياج العيون

نضع نقاط خفيفة من كريم الاساس ونوزعها بالاصبع أو بالاسفنجة الخاصة بالكريم

الاساس وهو الافضل

نضع بودرة لتثبيت الكريم

نضع الظل بحيث نضع طبقة حول الجفن بلون خفيف بعد نوزع اللون الغامق بحسب الرغبة

نرسم الاي لينر خط خفيف بمحاذاة منبت الرموش من اسفل وحتى الزاوية الخارجية وهكذا من اعلى

نرسم العين من الداخل بالكحل


نضع الماسكارا على الرموش العليا والانتظار ثواني حتى تنشف

ثانيا احمر الشفاه

قومي بتحديد شفتيك بقلم التحديد الوردي وابدأي من منتصف الشفه العليا وصولا الى الزوايا

ثم اتجهي الى الشفه السفلى وابدأي من الزوايا الى مركز الشفاه

ضعي احمر شفاه وردي مماثل للون المحدد بواسطة الفرشاه ابدأي بملئ الشفه

السفليه بداية من الزوايا الخارجيه الى المركز

ثم اتجهي الى الشفه العليا ومن المركز الى الزوايا عكس الشفه السفلى

قومي بفتح شفاهك واسعا لتتأكدي بأنك ملئتي كل الزوايا

قومي بوضع منديل على شفتيك لكي يمتص الروج الزائد

لمزيــــــــــــــــــد من الوميض واللمعان

قومي بوضع قليل من الملمع الفضي على الفرشاه مجرد

لمســات بسيطه حتى يضيف عمقا على شفاهك

كده خلصنا من المكياج


هل يبدو شعرك لزجاً مشحماً هل هو سريع الاتساخ بالأتربة هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟

العناية بالشعر

حددي أولاً نوع شعرك حتى تنجحين في العناية به

الشعر له ثلاثة أنواع من وجهة نظر خبراء التجميل ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق

عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة

والآن أي نوع من الشعر لديك ؟ حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية :

هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحماً ؟

هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟

هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟

إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني

والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر

والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس التي ينبت منها بنشاط

زائد في إفراز الدهون أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر

وتليينه ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق

وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس

دهنية أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية

خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلالها

هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟

هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟

هل لديك مشكلة تقصف الشعر ؟

أو هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟

هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟

إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف وهذا النوع يتعرض للتقصف

والتساقط أكثر من غيره

ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني أي أن الغدد الدهنية

الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر

الكافي من الزيت الطبيعي الملين

والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية لكنها في

أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر

عادي وللاُسف أنها تتلفه بيديها وربما دون أن تدري بمبتكرات التجميل الصناعية

سعياً منها لاكتساب الموضات الحديثة وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية

وكثرة كي الشعر أو شده على الرولو الساخن أو استعمال مستحضرات صناعية غير

جيدة للعناية بالشعر أو كثرة تعرض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة

أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون

عاملي شعرك بحنية ورفق حتى لا يتمرد عليك !

طرق العناية الأساسية بالشعر :

الشعر الدهني :

وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به

الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة وما يعلق به من أتربة

وقاذورات تسىء إلى منظره وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعياً

يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض

لتقليل تراكم الدهون بالشعر وبالتالي تقليل فرصة اتساخه يراعى شطف الشعر من

وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل

( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء )

يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون

بفروة الرأس ولذا يجب الإقلال منها وهذه مثل : الأطعمة الحاره بوجه عام والتوابل

والبهارات والشيكولاتة وكذلك المشروبات الساخنة جداً

يراعى أن يُمشط الشعر بهدوء لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ويحثها على

زيادة نشاطها في إفراز الدهون

الشعر الجاف :

وهذا يحتاج إلى الآتي :
عدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله

بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام

احذري تماماً استعمال صابون سييء لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر

جافاً فما بالك إذاً بالسييء منه ؟

وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو

الجلسرين أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين

تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً

للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة

الدموية بفروة الرأس ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية

ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون

حمام الزيت هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر

وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون

أو زيت الذرة أو زيت اللوز وذلك بعد غسل الشعر ثم القيام بلف

فوطة دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة

لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر

لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت

وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل

ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز

وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية

الشعر العادي :

من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟

إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول

بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط

وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا

يتحول إلى حالة الجفاف وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة أو شامبو مناسب

( شامبو طبيعي أو من الأعشاب )

وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس كما في فصل الصيف

كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من

وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها

تغذيــه الشعر

شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحب بالهامبورجر والمعلبات !

أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج

بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها وهذا خطأ كبير

فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه

بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء

الشعر الأساسي يكون من الداخل أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته

وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات

الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير كطالبات الجامعة على المأكولات السريعه

المصنعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من

الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات

وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.

فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال

تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني على وجه الخصوص بما

يحتاجه من مواد غذائية وفي مقدمتها هذه الاُنواع : فيتامين « أ »

[ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة

والزيوت واللبن ]

ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه

المجففة كالزبيب كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].. وعنصر البروتين [ وهو

يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا

وبس كده اظن كلها وسائل موجوده ومتوفره

وكده خلصنا من الشعر .


طبعا قبل الجواز بيتم شراء الملابس فكيف يتم اختيار ملابسك

أختي العزيزة اليوم في الأسواق تحتار المرأة ما الذي تختاره

لوجود أكثر من لون واكثر من شكل

كيف اختار لوني المفضل ؟؟؟؟؟

أعاني من البدانة وعندما البس بعض الملابس يزداد وزني

أعاني من النحافة وعندنا ألبس بعض الملابس ينقص وزني

كيف نبتعد عن هذه التساؤلات وماذا اختار ؟؟؟؟

اختيار اللون المفضل

الشعور ان هذا اللون هو المفضل لا يعني انه يناسبك

اللون المفضل هو الذي يظهر شخصيتك واناقتك

يجب ان يكون اللون ايضا منسبا لبشرتك

الألوان القاتمة الهادئة هي الألوان المميزة لمناسبات كالون الأزرق القاتم

و الأحمر البنى القاتم بجانب الأسود ..... الخ

الألوان الفاتحة الهادئة هي الألوان المميزة لمنزل او لنزهة

كأزرق الفاتح السماوي بجانب اللون الأبيض بدرجاته ......الخ

جميع الألوان القاتمة الساخنة الفضفاضة لا ينصح باختيارها دائما اللى في حالة

اختيار لون قاتم هادئ من نفس درجه اللون لتخفيف من حده اللون الفضفاضة

كلون الأصفر الكركمي والبرتقالي الصارخ

الألوان الفاتحة القاتمة رائعة وجميلة في كل المناسبات

كالون الترابي القاتم والزيتوني القاتم ........ الخ

البدانـــــــــــــــــــــــه

إذا كان القماش ساده فعليك البعد عن الألوان الفاتحة

الانها قد تظهر ابدن ما انتي عليه

اختاري الون الفاتح اذا اشترك الون مع لون فاتح قاتم فانه سوف يعطك المظهر اللائق

إذا كان القماش فاتح وبه نقوش من نفس درجات اللون قاتمة لا مانع من اختياره

اختاري القماش الذي يحتوي على نقوش صغيره متفرقة

اختيار قماش ذو نقوش كبيره متباعدة في حاله اختيار قماش اخر ساده من نفس درجه

اللون لتخفيف من اظهار البدانة

على سبيل المثال الجيب والبلوزة او على حسب الموديل

اختاري قطع القماش التي تحتوي على خطوط رفيعة نوعا ما

وبطول وبعدي عن الخطوط العريضة والتي ترسم في القماش بالعرض فأنها سوي

تظهرك عكس ما انت عليه

وايضا قطع القماش المنقطة عليها ان تكون صغيره نوعا ما

وفي المناسبات اختارى قطع القماش السادة وبعدي

عن قماش الحرير والستان لأنه يظهرك ابدن ما انتي عليه

اختارى الحرير والستان إذا كان يحتوي على نقوش صغيره

أو زخرفة لامعة متفرقة نوعا ما

اختيار الموديل المناسب واللون المناسبة لموديل حتى يتم اظهار اناقتك كامله

النحيفـــــــــــــــــه

اختاري القماش التي تكون الوانها فاتحه نوعا ما

اختاري القماش الذي يحتوي على نقوش كبيره متفرقة

او متباعدة المهم الذي يرينه انسب لكي

ابعدي عن الأقمشة ذات النقوش الصغير اختارها في حاله اضافة قطعه اخري لموديل

كقطعه قماش ساده او ذات نقوش كبيره نوعا ما

اختاري قطع القماش التي تكون خطوطها عريضة ومتقاربة او رفيعة متقاربة جدا

اختاري الخطوط الرفيعة المتباعدة نوعا ما اذا كان الموديل يشترك مع قطعه قماش

اخري سواء ساده او مزخرفه

نفس الاختيار في حاله اختيار قطع القماش التي تحتوي على نقاط

وفي المناسبات عند اختيارك للألوان السادة فعليك اظهاره بزخرفة

متوسطة وعمل بعض اللمسات المتقاربه نوعا ما

في حاله رغبتك بان يكون القماش ساده فعليك

العب بومديل وتشكلتة على حسب الموديل

عكس ما ذكرت في الأقمشة ذات الخطوط و المنقطة

لرشيقة عليها الجمع بين الاختيارين شريطه ان يلعب بينهم في تنسيق الون

وكلا له الحرية في الاختيار أتمنى ان تقبلوااااا مني هذه المساعدة

ملاحظـــــــــــــــــــــات

نلاحظ ان الموديلات في الصيف تميل للألوان الساخنة

كالأحمر و الأصفر والبرتقالي ...... الخ

وفي الشتاء تنعكس في الأزرق و الأخضر والاسود ...... الخ

بينما يجب ان يكون اللون عكس الفصل الانه في الصيف إذا قام

الشخص بلبس اللون الأحمر او الاصفر الى جانب الأسود يمتص الحرارة بينما في هذه

الحالة يشعر الشخص بحرارة الشديدة

لذلك في هذا في الصيف يفضل ارتداء الملابس ذات

الألوان الباردة كأزرق والأخضر الى جانب الأبيض وفي الشتاء العكس

ملاحظة اخرى

(( يتم اختيار القماش او الملابس على ضوء الشمس ....... لماذا ))

الان ضوء الشمس ضوء يعطيكي اللون الحقيقي للقماش

كما انه يظهر عيون القطعة المختارة ايا كان نوع القطعة

بينما لو اخترتي قطعة القماش في المساء تكون الأضواء

ملونه حتى لو كان المصباح ابيض فانت سوف ترين الفرق القطعة

في الصباح عكس ما رايتها حتى لو فرق بسيط

وكده خلصنـــــــــا من الملابس


خلصتي كده شراء مكياجك وملابسك الخاصه

نيجي ليـــــــــــــوم الفــــــــــــــرح بقي والليله الكبيره

ليلة الزواج من أجمل ليالي العمر و كل منا يعتريها الخوف

والقلق لكى تبدو في أروع حله و أبهى صوره

ببعض العمليات البسيطه يمكن تحقيق أفضل النتائج

لوجه يشع بهاءً و رونقاً و هدوءً ملحوظاً

فاليك الخطوات التاليه

التخفيف من القلق و التوتر بالاسترخاء التام و عمل مساج خفيف بماء الورد البارد و

القطن بغمس القطنه بماء الورد البارد و مسح الوجه بها

و الاسترخاء و التسبيح حتى يغلب عليك النوم
الامتناع عن الانفعال و الاضطراب وذلك عن طريق الدوش البار

د ثم الساخن فالبارد و الصلاة و الاستغفار

الاكثار من أكل الفواكه مثل التفاح و الخوخ و الخضروات كالخيار الطماطم و الخس

و الجرجير. مع مراعاة الابتعاد عن اللحوم الحمراء البيض و الدهون بقدر الامكان

ستلاحظين فرقاً كبيراً على بشرتك هذه العمليه ينصح

بها قبل ليله الزواج باقلها أسبوعين

لذوات البشره الدهنيه عليك بالترمس المسحوق اخلطيه بالماء

حتى يكون خليطا سائلاً نوعاً ما ثم ضعيه على الوجه و الرقبه بعد ربع ساعه قومي

بفركه بلطف على شكل دائري من اعلى الى اسفل ثم اغسليه بماء دافئ حتى يتنطف

البشرة من الترمس و البقايا الدهنيه التي في البشره

ملاحظه: الترمس يقوم بعمليه شد طبيعي للبشره

عند تنظيف بشرتك من الشعر الزائد احرصي على ان يكون قبل الزواج بيومين او ثلاث

لكي تهدء البشره من عمليه الشد أو النزع للشعر ان كانت جافه بشرتك الى عاديه

عليك بدلك جسمك جيداً وعمل مساج بزيت الزيتون النقي للوجه الرقبه اليدين و القدمين

مع الظهر و البطن ثم الاستحمام بماء دافئ ثم الاسترخاء

زيت اللوز له مفعول سحري للبشرة الخشنه أو المتشققه احرصي على مسح جسمك

بعد الحمام به حتى تتخلص من التشققات

وهكذا يكون الاهتمام بجسمك و مظهرك قبل ليلة الفرح بيوم

يوم الفرح نفسه لا تكوني متوتره وحاولي علي قدر الامكان

النوم بدري والاستيقاظ بدري في هذا اليوم

ابدئي بأخد دوش بارد ثم دافئ ثم بارد

وبعد اخذ الدش استرخي قليلا ثم قومي بالذهاب الي الكوافير

وابعدي عن تفكيرك دائما التوتر لكي يصبح وجهك نضرا

وهذه نصائح عند الكوافير يجب ان تجعليه يقوم بها


هل لاحظت قبلا ان غسل الشعر بالشامبو في الصالون

عادة تعطي نتيجة افضل من البيت حينما تقومين بذلك لوحدك؟

هذا صحيح والسر هو ان ان الكوافيرة تاخذوقتا اطول منك في شطف شعرك من

الشامبو فالشعر الباهت الذي يعوزه البريق يتكون نتيجة تراكم بقايا الشامبو الذي

لايشطف جيدا لذا عليك تمضية وقت اطول تحت الماء لغسل شعرك جيدا

اخبري مصففة الشعر عن الشامبو الذي تستعملينه واساليها ايضا عن انسب شامبو

وبلسم لنوعية شعرك فافضل شامبو في السوق لايعني انه بالتاكيد هو الافضل

لنوعية شعرك انت ايضا

لاتسرفي في كمية استعمال الشامبو بل ركزي في

فروة الراس واعيدي غسل شعرك ان لم يكن شعرك نظيفا على نحو خاص

انتبهي الى جوانب شعرك اذا انها عادة اكثر المناطق دهنية

استعملي البلسم الى حيث الجذور ان كان شعرك من النوع الجاف جدا والا فيكفي

استعمال البلسم من منطقة نهاية الشعر الى منتصفه

ان كان شعرك من النوع الباهت جدا الجئي

الى استعمال طبقات من البلسم وبالذات مغذي الشعر المركز

دائما امشطي البلسم المضاف الى شعرك فعملية تمشيط

الشعر بالبلسم تغلق مسامات الشعر وهذا يفيد مع هذا اليوم لانه يكثر به استعمال

السيشوار والمكواه

كلما كان الماء باردا كان ذلك افضل لشعرك خصوصا الغسلة الاخيرة للشعر

واجعليه يكون رفيق بشعرك

وهكذا انتهينا من الكوافير واصبحتي جاهزة للحفله

وختامه مسك وختام لموضوعنا وهي حفلة الزواج

حاولي ان لا تظهري التوتر علي وجهك امام اي شخص

و ارسمي دائما البسمه الرقيقه

المهم خليها دايما مرسومه علي وجهك لكي تظهري بصورة اجمل واجمل

في ليلة العمــــر و حاولي الا تجهدي نفسك بكثرة الرقص

وكوني مهتمه بكل من يأتي للمباركه والتهنئه

حاولي الاهتمام بالزوج وكوني اكثر حرصا علي مرافقته طوال الحفل

لكي زياره واحده في منتصف الحفل تزوري فيها غرفه اخرى او حمام

وهذا لتعديل مكياجك وتعديل الفستان والطرحه حاولي ان تجعليها

زياره واحده فقط ولا تكثري وكوني واثقه في نفسك

حين ينتهي الحفل ودعي جميع المدعوين بأبتسامتك الرقيقه

ثم تنتقلي انتي وزوجك الي بيت الزوجيه

وعند وصلكما الي المنزل حاولي ان لا تظهري التوتر

حتي لا تصيبيه بالتوتر هو ايضا

اذهبي الي الغرفه و قومي وادعيه ان تصلوا ركعتين

لله علي انكما تزوجتم و الدعاء بان تكون ليله مباركه

وابدئي في خلع ملابسك والتوضأ والصلاة والدعاء بعد الصلاة

بأن تكون حياتكم مليئه بالسعاده والذريه الصالحه بـأذن الله

ثم توجهوا الي غرفه النوم وناموا بقي


سبحان الله ..والحمد لله ..ولا إلـه إلا الله ..والله أكبـر

تم الموضوع بحمد الله

ويارب اكون قدرت افيد الجميع

دمتم بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل عن كل ما يهم العروس لتكون جميلات الجميلات فى ليلة العمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ايامى معاك :: منتديات عالم المرأة :: عالم حواء العام-
انتقل الى: